Netradiční pomůcka - noviny
HONIČKY
NA BABU NETRADIČNĚ – srolované noviny – předávání baby. Motivace – honí vás ulepený papírek od bonbónu.
HONIČKA VE DVOJICÍCH – dvojice drží noviny (mapy) mezi dlaněmi spojených rukou, mezi zády ….
VEČERNÍČKOVÁ – na hlavách čepice složené z novin, Večerníčci běhají, poskakují, převádí jízdu autem, na koloběžce. Mezi nimi běhá víla Spinkalka. Koho chytí nebo komu spadne čepice, ten se schoulí do klubíčka a čeká na vysvobození poklepáním jiným rozdováděným večerníčkem.
VĚTRNÁ (ORIENŤÁCKÁ S MAPOU) – motivace – žáci si v lednu nesou vysvědčení, ale fouká silný vítr. Kdo je chycen, upustí vysvědčení – noviny a poskakuje a volá o pomoc. Zachrání se tehdy, když mu někdo vysvědčení podá.
ÚVODNÍ DYNAMICKÁ ČÁST HODINY
ROZKLUS S MAPOU – rozklus okolo tělocvičny, udržet mapu do severu
PILOTI LETADLA – běžet tak rychle, aby se mapa udržela na prsou
MAPOVÉ DOMEČKY – na podlahu rozložit několik domečků, děti rozklusávají. Na písknutí podle zadání na určité mapě daný počet chodidel např. 3, možno zadávat formou příkladu
PRÁZDNINY U BABIČKY – děti pobíhají s mapou nad hlavou, babička zavolá:
- DOMŮ – položit mapu, sednout si na ni a z rukou udělat stříšku
- VEN – rozběhnout se
- PRŠÍ – mapu na hlavu – jako kapuci
- POTOK – mapu položit, udělat vzpor – lávka nad mapou
- KOLOTOČ – mapu držet před sebou a točit se jako na kolotoči
ROZVIČKA S MAPOU + POSILOVÁNÍ
„vytírání“ mapou – nohama (unožování, přednožování, zanožování), rukama
mapa na hlavě – rovnováha
posouvání mapy ve vzporu, v sedu
ŠTAFETOVÉ HRY
KMEN STROMU – noviny – kmen stromu (mapa mezi kolena) – projít určenou trať a předat štafetu
PŘEVADĚČ PŘES ŘEKU – šátek na oči, za pomoci převaděče se pomocí jeho slovní nápovědy a zvuků dostat na druhý břeh, ale nesmí šlápnout na rozházené mapy – jinak se vrací zpět.
NAVIGACE ŠUSTĚNÍM – jeden má šátkem zavázané oči, druhý šustí mapou a snaží se prvního dovést na dané místo.
SLEPENEC – ve dvojici přenést mapu daným způsobem – mezi čely, zády, rameny, hřbety rukou…
LEPIDLO – dvojice podle zadání přenáší mapu mezi danými částmi těla – čela – pravá dlaň, záda – levé koleno….
ORIENŤÁCKÝ ZÁVOD – dostaň obrázek orientačního běžce za pomoci mávání mapy nebo foukání k dané kontrole
BLÁTO – za pomoci přesouvání dvou map překonat danou vzdálenost
POSTAVME SI KOLEJE – pohyb celého týmu, každý stojí na jedné mapě, 1. má ještě jednu v ruce – položí ji před sebe, všichni postoupí o 1 místo dopředu, poslední mapu posílají nad hlavou dopředu a zase postoupí
NOVINOVÁ ŠTAFETA
RELAXACE
leh na zádech, na břicho mapu, za pomocí dýchání mapu břichem zvedat rychle x pomalu x vůbec