Aktuálně
RSS feedMetodický portál ČSOS shromažďuje veškeré materiály, prezentace a také strukturované poznámky řady činností, se kterými se setkáme v prostředí orientačních sportů. Slouží trenérům, rozhodčím, pořadatelům závodů, stavitelům tratí, kartografům, a v neposlední řadě i samotným závodníkům.
Novinky na portálu
-
Inspirace rozklus
Kartičky Kartička může obsahovat buď slovní popis (mech, smrk, bříza, lavička,...) nebo fotografii konkrétního místa. Běžec si vylosuje tři kartičky,…
-
Chalupa Bílá stopa
Ubytování Pronájem chalupy s kapacitou 17 osob ve 4 ložnicích pro menší tréninkové skupiny. K dispozici společenská místnost, WiFi, dvě koupelny, pračka.…
-
2/2024
Novinky Metodické impulsy Metodické středy O-news.cz podcast s metodickou tematikou Vyšla metodika tratí pro veřejnostWorkshop: Teorie a praxe rozvoje…
-
Inspirace rozcvičky
Pinocchio Drobná aktivita pro trénink koordinace rukou, nohou a vaší hlavy. Hráče rozdělte do dvojic, oba dva simulují běh na místě za sebou. První…
-
Dvacetičtyřminutovka
Tento 2 x 24 minutový OB je štafeta podobná tradiční dvacetičtyřhodinovce. Jedna štafeta má dva běžce. K dispozici je 12 tratí: 4 krátkých, 4 středních a…
-
Tichá pošta
Tichá pošta je hra do tělocvičny nebo na soustředění, která kombinuje paměť, komunikační dovednosti a procvičuje základní mapové symboly a světové strany.…