přeskočit na hlavní obsah

Novinky na portálu

  1. Pracovní volno pro činnost trenéra

    Metodické materiály

    Rádi byste jako trenéři využili další až 3 týdny pracovního volna pro potřeby vašeho soustření/ zájezdu/ tábora s mládeží do 26 let? Následující dokument…

  2. Jak v ORISu na Livelox

    Metodické materiály

    Celý proces zpřístupnění závodu z ORISu v Liveloxu je rozdělen na tyto základní kroky: Vytvoření propojení mezi ORISem a Liveloxem Dokončení nastavení…

  3. Korále

    Tréninkový servis

    V této hře mají běžci za úkol "navléknout korále" podle jedné z 6 předloh. Podle velikosti plochy, na které se hra hraje, se může jednat o krátkou hru na…

  4. Sprintové kolečko

    Tréninkový servis

    Sprintové kolečko je trénink popsaný Vojtou Králem v metodickém dopisu Sprintové disciplíny. O tréninku hovoří také v O-news.cz podcastu v čase 11:22. …

  5. Věšák - sběrák

    Tréninkový servis

    Hledáte úvodní trénink na soustředění, který nebude nutné roznášet a přesto zabaví adekvátně celou skupinu? Pak to pravé pro vás bude tento trénink.…

  6. Terénní testovací okruh

    Tréninkový servis

    Terénní testovací okruh (TTO) Každého, kdo to myslí s orienťákem vážně se týkají nominační testy na dráze, nicméně nejen dráhou orienťák je živ. Je velmi…

  7. Obrácený trénink

    Tréninkový servis

    Každý určitě se svou tréninkovou skupinou již prováděl rozbor závodu nebo tréninku po jeho zaběhnutí - velmi podrobný, precizní včetně vyhodnocení…

  8. Inspirace rozklus

    Tréninkový servis

    Kartičky Kartička může obsahovat buď slovní popis (mech, smrk, bříza, lavička,...) nebo fotografii konkrétního místa. Běžec si vylosuje tři kartičky,…