Sprintové kolečko

Sprintové kolečko je trénink popsaný Vojtou Králem v metodickém dopisu Sprintové disciplíny. O tréninku hovoří také v O-news.cz podcastu v čase 11:22.

Jedná se o kolečko, které by mělo simulovat délku i profil závodu, na který se závodník připravuje – zejména, pokud v závodě očekává velké převýšení, vysoký počet schodů, seběhů, výběhů i změn směrů.

Snaha o maximální specifičnost pohybu v městském prostoru.

Vojtův trénink se stále běhá: