SIčák

Trénink, který klade vysoké nároky na přesnost odběhu a celkovou plynulost.

Popis

Pro tento typ tréninku je vhodný terén, který má zmenšenou viditelnost ale přesto je ještě poměrně slušně průběžný. Jedná se o trénink ve vysoké intenzitě. Na malém prostoru je cca 10-15 kontrol, které jsou hodně zamotané.

Cílem tréninku je absolvovat trať v co nejkratším čase ale přesto plynule. Velmi důležitá je maximální koncentrovanost s důrazem na správný odběh od kontroly.