přeskočit na hlavní obsah

Hvězdice

O článku

  • Aktualizováno
  • Autor
    Marcela Kubíčková
    Alena Voborníková

Kategorie

Pokud se již svěřenci odváží vydat do lesa mimo linii, je čas na náročnější tréninky v lese. Vhodným tréninkem je hvězdice. Start a současně i cíl je křižovatka v lese, slouží jako centrum a kontroly jsou v kruhu kolem na výrazných bodech. Dítě je vysláno na jednu kontrolu a po jejím nalezení se vrátí zpět na start. Výhodou tohoto tréninku je, že trenér má stále přehled o dětech. Tento trénink se dá využít i u zkušenějších závodníků, kde klademe důraz na procvičení směrů/azimutů s upravenou mapou (bez cest nebo na vrstevnicovce)

upravená mapa pro nácvik směrů

varianty:

  • s kostkami (jednotlivci nebo dvojice – běžci se štafetově střídají)
    Při umístění 12 kontrol je potřeba 2 kostek – děti hází buď jednou nebo dvěma kostkami – běží na kontrolu podle toho, kolik hodili kostkou. Při hození čísla, na kterém už byli, hází znovu, dokud nehodí nějaké jiné číslo kontroly (podle vyspělosti svěřenců a vzdálenosti kontrol můžeme děti nechat běhat na kontroly opakovaně při opakovaném hození stejného čísla – určit max 3 návštěvy jedné kontroly)