přeskočit na hlavní obsah

Farstované souboje čtveřic

O článku

  • Aktualizováno
  • Autor
    Pekka

Kategorie

Mapový trénink middlového charakteru, který je obohacen o hromadný start a kontaktní souboj čtveřice závodníků, je tedy zároveň výbornou přípravou na štafety.

Popis

Před tréninkem je potřeba závodníky rozdělit do pokud možno výkonnostně vyrovnaných čtveřic.

Startuje se hromadně z jednoho startu, na každé trati (cca 1,5 km) je celkem 6 kontrol, které tvoří 4 různé varianty.

  1. ACDFECB
  2. ACEFDCB
  3. BCDFECA
  4. BCEFDCA

Tratě je ideálně potřeba postavit tak 4. Pak je zajištěna plynulost startů i na větším soustředění. Časy z jednotlivých okruhů je dobré na závěr sečíst do jedné tabulky.

Trať s rozdělovací metodou
Varianta ACDFECB
Několik okruhů s rozdělovacími metodami
Trať

Materiál

  • lampiony / fáborky
  • Ideálně SI - nejlépe tréninková sada (osvědčilo se připravit 4 startovací jednotky), před každým dalším startem je nutno vyčíst a nulovat. Případně kleště.