Self-handicap

V tomto tréninku si mezi sebou zazávodí i slabší se silnějšími.

Všichni startují najednou hromadným startem. Na některých kontrolách je pár kolíčků (případně samolepek). Pokud na běžce na kontrole kolíček čeká, vezme si ho a běží jednu kontrolu navíc (označenou písmenem A).

Poté běží na další kontrolu v pořadí. Případně můžeme dát kolíčky i na A farsty a v tom případě poslat nějrychlejší ještě na farstu B (viz 4A, 4B).

Vyhrává ten, kdo nasbírá nejvíce kolíčků.