Kolotoč

Krátká trať – kontakt se soupeřem

Popis

I přes několikaminutové rozestupy se muže při závode stát, že se běžci v lese doběhnou. Pro toho, kdo je doběhnutý nastává nepříjemná situace, kdy se musí s touto skutečností vyrovnat a snažit se soupeři utéct. Na druhé straně běžec, který někoho doběhl, také ještě nemá vyhráno, protože se musí snažit soupeře udržet, předběhnout nebo ho nevnímat a běžet si dál svůj závod. Protože nic z toho není zrovna jednouché, pokusíme se tuto situaci při tréninku přiblížit, aby si to mohl každý „v klidu“ natrénovat.

Kolem startu, který je zároveň cílem, rozmístíme tolik kontrol, kolik je běžců. Ze startu poběží každý na jednu kontrolu a ostatní kontroly proběhne proti směru hodinových ručiček (dle zákresu). Až se dostane opět ke své první kontrole a vrátí se do středu kolečka – do cíle. Každý má tak možnost stát se tím, kdo někoho doběhne nebo tím, kdo bude doběhnut.

Start hromadný.

Zdroj informací: KUBERKOVÁ,L. Příprava mapového soustředění pro orientační běžce. SOČ, Masarykovo gymnázium Plzeň, 2012.

Materiál

• lampiony / fáborky
• sada SI / kleště