přeskočit na hlavní obsah

Články

  1. O-English

    Česko – anglický slovník orienťáckých pojmů doplněný o obrázkovou sekci, cvičení, náměty na…

  2. Analýza tréninku/závodu

    Analýzu postupů můžeme považovat za jeden ze základních prostředků mapové teorie podporující sbírání zkušeností. Ty tvoří základ pro rozhodnutí se, jakou…

  3. Topografie v klubovně

    Následující metodický materiál má posloužit jako inspirace pro tvorbu mapových cvičení pro…

  4. Metodická pomůcka: Vrstevnice

    Tato pomůcka slouží pro vysvětlení a osahání důležitého pojmu vrstevnice. Byla vytvořena v rámci programu ČSOS Zažij svůj domov.  Vrstevnice je možné…

  5. Navigace v orientačním běhu

    Prezentace ze školení T3 – Vracov 28. - 30. 10. 2016, Marek Cahel obsah: teorie navigace - technika, taktika, navigační pl…

  6. Running Wild

    3DRerun (návod) je parádní nástroj pro rozbor tréninků, nicméně ho lze stejně dobře použít pro přípravu na závody, ale i třeba pro úvod do zahraničního…

  7. PRO-cvič

    PRO trenéry PRO začínající i zkušenější orienťáky PRO přípravu v tělocvičně i suchou přípravu v klubovně PRO dlouhé zimní večery PRO velké…