Metodický portál ČSOS

O portálu

Metodický portál ČSOS shromažďuje veškeré materiály, prezentace a také strukturované poznámky řady činností, se kterými se setkáme v prostředí orientačních sportů. Slouží trenérům, rozhodčím, pořadatelům závodů, stavitelům tratí, kartografům, a v neposlední řadě i samotným závodníkům.

České zastoupení OCADu pořádá 15. února a 1. března v Praze workshop se zaměřením na tvorbu map, přípravu mapových podkladů a mapování v terénu. Bližší informace zde.

I v roce 2025 budou každý měsíc vycházet Metodické listy. Archiv starších čísel i možnost přihlášky k odběru naleznete zde.

Vánočního speciálu série Metodických střed se ujala švýcarská reprezentantka Simona Aebersold s přednáškou o svojí cestě na vrchol světového orienťáku. Záznam naleznete na YouTube.

Vydali jsme PROCVIČ 2024 – 30 originálních pracovních listů, které pomohou se zimní přípravou. Zakoupit je můžete v Obchůdku ČSOS.

Metodické listy 12/2024

Dárky na poslení chvíli – Plánovaná školení a workshopy – Metodické středy – Můj klub – Materiály ze semináře trenérů a rozhodčích – IOF Young Leaders… Více

Konec synchronizace Liveloxu se Stravou

Po nějakých dvou letech intenzivního používání Liveloxu na českém území přichází zpráva, že od 11. 12. 2024 již nebude možné pro nahrávání závodnických… Více

Nejnovější příspěvky

Sportovní aplikace

20. 1. 2025
Tréninkový servis

Aplikace, které ti mohou pomoci s motivací k tréninku, zejména v přípravném období. STRAVA – web Zřejmě nejpopulárnější sociální síť sportovců, díky které…
Běžecké štafety podle hrací kostky

3. 1. 2025
Tréninkový servis

Rychlá štafetová běžecká hra pro týmy vhodná do tělocvičny. Pomůcky: 6 vyšších kuželů (venku lze využít i orienťácké stojany s lampiony), 1 hrací kostka…
Technologie pro trenéry - handout ze školení T3

23. 12. 2024
Metodické materiály

Handout z prezentace na školení trenérů 3. třídy o dostupných technologických nástrojích využitelných pro přípravu, organizaci a analýzu tréninků. Shrnutí…
Metodické listy 12/2024

20. 12. 2024
Metodické listy

Dárky na poslení chvíli – Plánovaná školení a workshopy – Metodické středy – Můj klub – Materiály ze semináře trenérů a rozhodčích – IOF Young Leaders…
Tipy a triky v OCADu - seriál na O-News.cz

16. 12. 2024
Metodické materiály

Dvacetidílný seriál s návody k jednotlivým funkcím OCADu, který vycházel v letech 2016 a 2017 na serveru O-News.cz. Návody byly tvořeny pro starší verzi…
Mrkvičky

16. 12. 2024
Tréninkový servis

Jedná se o oblíbenou úpolovou hru, ve které mají hráči (mrkvičky) za úkol vydržet co nejdéle na zemi, aniž by je zahradník vytáhl ze země.