přeskočit na hlavní obsah

Metodický portál ČSOS

O portálu

Metodický portál ČSOS shromažďuje veškeré materiály, prezentace a také strukturované poznámky řady činností, se kterými se setkáme v prostředí orientačních sportů. Slouží trenérům, rozhodčím, pořadatelům závodů, stavitelům tratí, kartografům, a v neposlední řadě i samotným závodníkům.

Oznámení

České zastoupení OCADu pořádá 15. února a 1. března v Praze workshop se zaměřením na tvorbu map, přípravu mapových podkladů a mapování v terénu. Bližší informace zde.

I v roce 2025 budou každý měsíc vycházet Metodické listy. Archiv starších čísel i možnost přihlášky k odběru naleznete zde.

Vánočního speciálu série Metodických střed se ujala švýcarská reprezentantka Simona Aebersold s přednáškou o svojí cestě na vrchol světového orienťáku. Záznam naleznete na YouTube.

Vydali jsme PROCVIČ 2024 – 30 originálních pracovních listů, které pomohou se zimní přípravou. Zakoupit je můžete v Obchůdku ČSOS.

Nejnovější příspěvky

RSS feed
  1. Běžecké štafety podle hrací kostky

    Tréninkový servis

    Rychlá štafetová běžecká hra pro týmy vhodná do tělocvičny. Pomůcky: 6 vyšších kuželů (venku lze využít i orienťácké stojany s lampiony), 1 hrací kostka…

  2. Technologie pro trenéry - handout ze školení T3

    Metodické materiály

    Handout z prezentace na školení trenérů 3. třídy o dostupných technologických nástrojích využitelných pro přípravu, organizaci a analýzu tréninků. Shrnutí…

  3. Metodické listy 12/2024

    Metodické listy

    Dárky na poslení chvíli – Plánovaná školení a workshopy – Metodické středy – Můj klub – Materiály ze semináře trenérů a rozhodčích – IOF Young Leaders…

  4. Tipy a triky v OCADu - seriál na O-News.cz

    Metodické materiály

    Dvacetidílný seriál s návody k jednotlivým funkcím OCADu, který vycházel v letech 2016 a 2017 na serveru O-News.cz. Návody byly tvořeny pro starší verzi…

  5. Mrkvičky

    Tréninkový servis

    Jedná se o oblíbenou úpolovou hru, ve které mají hráči (mrkvičky) za úkol vydržet co nejdéle na zemi, aniž by je zahradník vytáhl ze země.

  6. Běhací bingo

    Tréninkový servis

    Pomůcky: 12 ks kuželů (kontrol), kartičky na kontroly (nalepené na kužel nebo připevněné ke kontrole), hrací karty, tužky (12 ks - na každý kužel)  …

Starší novinky

Metodika živě

Živé online streamy na zajímavá témata orientačních sportů

Všechny díly seriálu

Nadcházející školení

Všechna nadcházející školení