přeskočit na hlavní obsah

Aktuálně

RSS feed

Metodický portál ČSOS shromažďuje veškeré materiály, prezentace a také strukturované poznámky řady činností, se kterými se setkáme v prostředí orientačních sportů. Slouží trenérům, rozhodčím, pořadatelům závodů, stavitelům tratí, kartografům, a v neposlední řadě i samotným závodníkům.

Metodika živě

Živé online streamy na zajímavá témata orientačních sportů

Všechny díly seriálu

Nadcházející školení

Všechna nadcházející školení

Novinky na portálu

  1. Chalupa Bílá stopa

    Databáze soustředění

    Ubytování Pronájem chalupy s kapacitou 17 osob ve 4 ložnicích pro menší tréninkové skupiny. K dispozici společenská místnost, WiFi, dvě koupelny, pračka.…

  2. 2/2024

    Metodické listy

    Novinky Metodické impulsy Metodické středy O-news.cz podcast s metodickou tematikou Vyšla metodika tratí pro veřejnostWorkshop: Teorie a praxe rozvoje…

  3. Inspirace rozcvičky

    Tréninkový servis

    Pinocchio Drobná aktivita pro trénink koordinace rukou, nohou a vaší hlavy. Hráče rozdělte do dvojic, oba dva simulují běh na místě za sebou. První…

  4. Dvacetičtyřminutovka

    Tréninkový servis

    Tento 2 x 24 minutový OB je štafeta podobná tradiční dvacetičtyřhodinovce. Jedna štafeta má dva běžce. K dispozici je 12 tratí: 4 krátkých, 4 středních a…

  5. Tichá pošta

    Tréninkový servis

    Tichá pošta je hra do tělocvičny nebo na soustředění, která kombinuje paměť, komunikační dovednosti a procvičuje základní mapové symboly a světové strany.…

  6. Bordány Hostel

    Databáze soustředění

    Ubytování Bordany Hostel Každý pokoj má vlastní koupelnu a záchod. Kuchyň je společná a malá.  Má dřez, ledničku a mikrovlnku. Chybí sporák! Ve spodním…

Starší novinky