Azimutový čtverec

Pomůcky: buzola, hodinky s GPS/fáborek

Časová náročnost: 10 rozklus, 20 minut trénink, 10 minut výklus

Prostor: les, louka

Cíl: Práce s buzolou, držení směru, udržení stálého tempa.

Foto: O-News.cz

Pravidla: Najdeme si rozsáhlý prostor bez oplocenek či soukromých pozemků (les, louka,...), na startu můžeme zavěsit fáborek. Poté běžíme podle schématu, tj. 5 minut na magnetický sever, 5 minut na východ atd. To zda jste zvládli oběhnout čtverec si můžete zkontrolovat na Vašich GPS hodinkách, nebo tak, že se vrátíte zpět k fáborku. 

U menších dětí můžeme trénovat kratší časové úseky a postupně prodlužovat (1 minuta, 2 minuty,... ).