Novinky na portálu

Série novinek inspirovaných světovou i domácí sportovní scénou, které by Metodická rada chtěla propagovat a probrat s českou orienťáckou komunitou.   …

Jedním ze specifik orientačního běhu je jeho otevřenost vůči všem věkovým i výkonnostním kategoriím. Na jednom závodě se často setkávají výkonnostní…

Novinky Metodické středy O-News.cz podcast s metodickou tematikou Zimní akademie OB STK 2024 Můj klub 2024 Nadcházející školení Základní sportovně…

Mezi některými trenéry orientačního běhu se začínají objevovat myšlenky na zavedení jednoletých žákovských kategorií. Přinášíme proto zamyšlení na dané…

Brzká specializace. Fenomén, který se u nás čím dál tím více řeší na úrovni nejrůznějších sportů. Jak k tomu přistupovat v orienťáku? Kde je hranice mezi…

Zážitková trať Aktivita na závody pro věkovou kategorii 3+. Jde o krátký koridor s kontrolami přímo na shromaždišti nebo v jeho těsné blízkosti, kde krom…

Orienťák je sportem, kde nikdo nesedí na lavičce. Na jednom oblasťáku se často setkávají výkonnostní závodníci i “hobíci”, nejmenší děti běhající prvním…

prostor: tělocvična pomůcky: mapy A-F, 9 kuželů doba trvání: 10 minut průběh hry: všichni běžci se sejdou u startovního kuželu uprostřed tělocvičny…

Prostředí: tělocvična Čas: 30 minut Příprava tělocvičny: Rozneste po tělocvičně lavičky, žíněnky a duchny podle plánu, připravte střelnici (terče nebo…

HONIČKY NA BABU NETRADIČNĚ – srolované noviny – předávání baby. Motivace – honí vás ulepený papírek od bonbónu. HONIČKA VE DVOJICÍCH – dvojice drží noviny…