Novinky na portálu

Teorický podklad workshopu rozvoje silových schopností v OB vedeného Tomášem Kalinou (MUNI Brno).

Hledáte úvodní trénink na soustředění, který nebude nutné roznášet a přesto zabaví adekvátně celou skupinu? Pak to pravé pro vás bude tento trénink.…

Terénní testovací okruh (TTO) Každého, kdo to myslí s orienťákem vážně se týkají nominační testy na dráze, nicméně nejen dráhou orienťák je živ. Je velmi…

Každý určitě se svou tréninkovou skupinou již prováděl rozbor závodu nebo tréninku po jeho zaběhnutí - velmi podrobný, precizní včetně vyhodnocení…

– Starost(k)a, právničina před závodem (Picek) – Granty, finance, sponzoring (Picek) – Marketing a komunikace akce (Picek) – Online nástroje, komunikace v…

Kartičky Kartička může obsahovat buď slovní popis (mech, smrk, bříza, lavička,...) nebo fotografii konkrétního místa. Běžec si vylosuje tři kartičky,…

Ubytování Pronájem chalupy s kapacitou 17 osob ve 4 ložnicích pro menší tréninkové skupiny. K dispozici společenská místnost, WiFi, dvě koupelny, pračka.…

Novinky Metodické impulsy Metodické středy O-news.cz podcast s metodickou tematikou Vyšla metodika tratí pro veřejnostWorkshop: Teorie a praxe rozvoje…

Hudební rozcvička Chcete na začátek tréninku svěřence pobavit, dobře naladit a schovat do rozcvičení i pár posilovacích cviků? Zkuste hudební rozcvičku. …

Tento 2 x 24 minutový OB je štafeta podobná tradiční dvacetičtyřhodinovce. Jedna štafeta má dva běžce. K dispozici je 12 tratí: 4 krátkých, 4 středních a…