přeskočit na hlavní obsah

Lyžařský orientační běh – tréninková příručka

Autoři
Hans Jørgen Kvåle
Jakub Škoda
Roman Horyna
Ondřej Vodrážka
Richard Klech. Vydal: ČSOS 11/2018

Kategorie

Předmluva
Vůbec poprvé vydává Český svaz orientačních sportů metodický materiál zaměřený pouze na lyžařský orientační běh.
Jeho vydání si vyžádala stále větší míra specializace, kterou tato specifi cká odnož orientačního běhu vyžaduje. Základem
je překlad metodického materiálu špičkového norského závodníka Hanse Jorgena Kvaleho, o který se zasloužil Jakub Škoda. Věnuje se především mapové přípravě. Další kapitoly zabývající se komplexním pohledem na trénink lyžařských
orientačních běžců jsou prací současných trenérů reprezentačních družstev LOB. Autoři předkládají kapitoly věnující se tréninku pohybových schopností a dovedností pro tento sport a připomínají obecné i specifi cké zásady sportovního
tréninku aplikované právě na LOB.

Přílohy