Ohlédnutí za workshopem Do tělárny

Aby měli trenéři dostatek příležitostí k obnově svých licencí, zavázala se Metodická rada, že každý rok v předem daných termínových blocích uspořádá celkem 7 vzdělávacích akcí. Mimo to nadále existují školení T3 v oblastech. Pro držitele licencí by tedy neměl být problém se dovzdělat.

A jak proběhl první z chystaných workshopů? V Praze se sešlo celkem 26 trenérů, kteří během neděle absolvovali 1 sedavou přednášku a 4 aktivní bloky v tělocvičně Gymnázia Jana Keplera v Praze. 

 

V úvodu Alena Picková a Jana Kubátová seznámily s materiály, které pro trenéry nabízí ČSOS na Metodickém portále a dalších webech. Následovala aktivní ukázka konkrétních aktivit pro žáky i dorost v tělocvičně. 

Předobědový blok vyplnil Jan Vořechovský (Play Real) a Zábavné rozcvičení a koordinační cvičení, který rozčísl přehlídku orienťáckých školitelů. Svým neotřelým systémem pohybových a obratnostních cvičení nadchl všechny přítomné. Bloky se plnily poznámkami.

Následoval velmi přínosný blok zaměřený na Protahování a posilování v tréninku orientačního běžce nejen v zimě, který vedla reprezentantka a fyzioterapeutka Tereza Čechová. V rámci aktivní přednášky si všichni vyzkoušeli různé cviky (dynamické rozcvičení, technicky správně provedené posilování, statické protažení) a odnesly mnoho poznatků k fungování lidského těla. Což dokazuje třeba reakce jednoho z přítomných “Honza Vořechovský byl super, zase něco úplně jiného, ale všechno ostatní bylo za ním jen o výšku korejského orienťáka”.

 

Na závěr celého dne vyždímal poslední energii z účastníků Jarda Tomeš a jeho balíček Osvědčené aktivity do tělocvičny pro různé věkové kategorie. 

 

Trenéři se rozjížděli do domovů obohaceni o nové znalosti, názory a praktické aktivity, které využijí ve své praxi. Myšlenka jednodenních vzdělávacích akcí na zajímavé aktuální téma naplnila očekávání, což dokazují i reakce účastníků: “Jednodenní seminář je vyhovující, byl pro mne moc užitečný.” nebo další “Děsně moc inspirativní a i když něco už známe, tak ta atmosféra člověka nakopne.”

A jaké další vzdělávací akce MR dál chystá?

• 13.-15.12. Praha - T3 Čechy (zajišťuje Met.rada)

• 14.12. Zábřeh - Workshop: Digitální technologie pro trenéry

• 17.-19.1. Dubňany - T3 Morava (zajišťuje Met.rada)

Je tedy opravdu z čeho vybírat.

 

Tip: Pro pořadatele a mapaře chystá tentokrát Mapová rada na víkend 6.-8.12.2024 Seminář: Sprintové mapy (Chvaletice) . Program pro mapaře je víkendový, pro pořadatele od sobotního večera (a lze tedy kombinovat s rolí delegáta na Valné hromadě ČSOS).